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科学家认为,类黄酮是新发现的人体必需的天然营养素,因其分子量小,易被人体吸收,对人体健康具有广泛的作用。但由于代谢快,在体内不蓄积,需要经常补充。
而人体自身不能合成类黄酮,必须从食物中获取,食物来源是谷物、蔬菜、水果、果汁、茶叶等。
美国化学协会(ACS)主办的《农业和食品化学》期刊公布了一项最新研究成果:在有机田地里种植的蔬菜的类黄酮水平会成倍增加。
经过十多年的研究,阿里森·米切尔和同事在相同的种植条件下,比较了两块试验田中西红柿的主要类黄酮水平。
结果是有机试验田西红柿样本类黄酮的水平明显增高,而在传统耕作条件下的试验田里样本的类黄酮水平几乎没有显著变化。
而且,数据表明,类黄酮的水平与土壤中有机物质的积累量成正比,而与化肥使用水平的多少成反比。
因此,富含多量类黄酮的有机西红柿更有理由成为人们的消费选择。
随着现代人对食品安全的要求越来越高,无污染、无化肥农药残留的有机蔬菜受到更多市民喜爱。
有机蔬菜的特点在于没有经过任何农药的喷洒,根据自然规律的生态原理由专业人员进行种植,对人体的健康非常有益。
所以人们为了更好的身体健康都会选择有机蔬菜,很多明星瘦身的方法是每天的饮食作息一天三顿都是有机蔬菜,不能吃其他的食物,喝美容养颜的果汁,比如胡萝卜汁、柠檬汁、番茄汁。
有机食品被誉为“朝阳产业”,具有广阔的市场。
联合国粮食和农业组织发表的一份报告分析表明,在过去的10年间,在一些国家的市场上,有机农产品的销售额年递增率超过20%。这与一些常规食品市场的停滞不前形成了鲜明的对比。
有机蔬菜的种植讲究的是安全、自然的生产方式,可以很好地促进和维持生态平衡。有机蔬菜无化学残留,口感佳,而且已被证明比普通蔬菜更具营养。
人们对安全食品的需求日益强烈,国内市场前景非常乐观。
但是值得注意的是有机蔬菜价格平均比普遍蔬菜高出4-5倍,还不能普遍地走上大众餐桌,因此应密切关注市场、谨慎对待。
感知农场的不少业内人士指出,有机蔬菜是大势所趋,中国有机菜的市场很大,有机蔬菜带来的不仅仅是卖出去的价格,更加是为了能让更多的农业户共同建造一个蔬菜、锦鲤养殖、农业观光的一个大型的农业养殖基地,带动更多的农业户致富。
有机蔬菜的市场前景较为良好,但它的种植条件很是苛刻,种植难度也非常的大,需要较高的成本,大家还是要理性思考,慎重选择。
首先我们已经知道了有机蔬菜是指在蔬菜生产过程中不使用任何化学合成的农药,肥料,除草剂和生长调节剂等物质,以及基因工程生物及其产物,是遵循自然规律和生态学原理,采用一系列可持续发展的农业技术,这个可以协调种植平衡,维持农业生态系统持续稳定。
因此有机蔬菜的栽培管理过程就显得尤为重要了,首先品种选择上应该使用有机蔬菜种子和种苗,如果是得不到你获认证的有机蔬菜种子和种苗,也可以使用未经过禁用物质处理的常规种子。
在选种的时候应该考虑,对病虫害有抗性的蔬菜种类和品种,还要充分考虑保护作物遗传多样性,禁止使用任何转基因种子。最好是选择已经获得有机认证的种子及种苗。要注意的是,为了方便后期的培育与管理,提高有机蔬菜的产量与品质,最好选择抗病抗虫能力较强的品种。
另外,无公害蔬菜的种植位置很重要,周边一定不能有带来污染的威胁,附近还需要有优质的水源,可以解决排灌的问题。测量一下土壤情况,有机质应该达标,而周边应有较为便利的运送条件,还要注意最好不要套种。
肥料的使用也非常关键,有机蔬菜在生产过程中禁止使用化肥、农药、生长调节剂等违反蔬菜自然生长的药剂,只能使用少部分的生物农药或是矿物质农药以及有机肥。
允许使用的肥料种类,有机肥料,包括一些动物的粪便以及产品,还有草木灰等等。肥料在使用的时候,一定要控制好施肥量,有机蔬菜种植的土地在使用肥料的时候,应做到种菜与培肥地力同步进行。正值之前一定要施足底肥,在种植密度大,根系浅的蔬菜的时候一定要采用铺肥追肥的方式。
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我是初验号的签约作者“丹易”
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